2025 年 7 月 4 日播出的《奔跑吧》第 13 季节目，以一场 “脏” 出天际的游戏环节，成功引爆全网讨论，将节目热度推至新高度。
在本期的核心游戏 “碳粉接力” 中，节目组别出心裁地在场地铺满黑色碳粉，嘉宾们需在此环境中爬行传递道具，过程中还能互相撒粉攻击。这一设定瞬间让嘉宾们的形象发生颠覆性变化，引发全网玩梗热潮。白鹿凭借白皙肤色，在碳粉衬托下反差强烈，被网友调侃为 “黑鹿”，更有甚者戏称其为 “熊二”;周深则全身黢黑，唯有眼睛明亮，因此获封 “奥利奥人形立牌”。张真源和范丞丞也未能幸免，变成了 “小煤炭”，两人的合影被网友戏称是 “行走的奶油蛋糕”，黑色的身躯配上亮眼的牙齿，画面极具喜感。
除了碳粉游戏，后续环节更是将 “脏乱” 效果拉满。泥浆爬行环节中，嘉宾们采用 “人背人” 式翻滚，导致面部被泥浆完全覆盖，狼狈模样令人捧腹;污水躲避球环节，强大的冲击力让全员湿透，瞬间变身 “落汤鸡”;彩色液体气球混战、蒙眼互涂奶油等环节接踵而至，使得现场混乱不堪，嘉宾们也彻底抛弃偶像包袱，沉浸在游戏的欢乐氛围中。
节目播出后，多数观众对此期节目效果赞不绝口，直呼 “笑到腹肌疼”。他们认为明星们放下往日的偶像光环，展现出的真实、接地气状态十分难得。节目播出期间，衍生出诸多幽默梗，如 “全瑕不出”“洗洗还能要” 等，生动描绘了嘉宾们的 “战损” 形象。范丞丞在节目中的夸张表情，更是成为本期的 “名场面担当”，被网友截图疯传，成为网络热门表情包素材。与此同时，舒肤佳等品牌也敏锐捕捉到热度，迅速借势营销，联动话题打出 “小舒守护，黑的也能洗白” 的宣传语，巧妙结合节目热点，提升品牌曝光度。
目前，围绕这期节目 “玩得很脏” 的话题仍在持续发酵，支持与批评的声音并存。《奔跑吧》第 13 季如何在创新节目形式与保留节目内核间找到平衡，满足不同观众群体的期待，成为摆在节目组面前的一道难题，大众也在拭目以待后续节目能否给出满意答案。
